O fígado é o único órgão que tem habilidades regenerativas, mas como resultado de nossos vários comportamentos, por exemplo, hábitos alimentares, trabalhar em condições prejudiciais e tomar medicamentos, eles são às vezes perturbados, o que em situações extremas pode até levar à cessação da função do órgão. No entanto, o fígado também pode ser cuidado de forma eficaz graças a uma dieta adequada e suplementação.
Em primeiro lugar, vale a pena limitar o consumo de álcool, pois tem um efeito muito negativo no funcionamento do fígado. Você também deve tomar cuidado com uma dieta gordurosa que pode levar à obesidade. Este último causa frequentemente doença hepática gordurosa, que afeta quase 30% dos adultos em países desenvolvidos.
Como a condição do fígado afeta a pele?
Um órgão saudável é eficaz na eliminação de toxinas, mas os distúrbios hepáticos afetam rapidamente a disfunção da pele. Quando isso acontece, os compostos nocivos que entram na corrente sanguínea devem ser eliminados do corpo por outros meios. É a pele que então é usada. Infelizmente, as substâncias tóxicas causam um verdadeiro estrago nele, o que causa a formação de vários tipos de inflamação, erupções cutâneas, manchas menores ou maiores ou descoloração. Problemas no funcionamento do fígado também podem piorar os sintomas em pessoas com psoríase.
Quando ocorrem problemas de pele, geralmente vamos a um dermatologista e usamos pomadas e medicamentos apropriados. Em doenças leves, o tratamento geralmente leva pouco tempo, mas algumas doenças de pele requerem terapia de longo prazo, até mesmo muitos anos. Infelizmente, os medicamentos tomados por muito tempo pioram ainda mais a condição do fígado, e um fígado que não funciona bem é um problema para a pele.
Existe uma relação entre o funcionamento do fígado e o estado da pele – explica Magdalena Kurzyp – nutricionista e farmacêutica. – Se o fígado estiver sobrecarregado e não remover todas as toxinas, o corpo se livrará delas pelo caminho mais curto possível, ou seja, pela pele, e os efeitos serão visíveis do lado de fora. Por outro lado, se apoiarmos o fígado e efetivamente limparmos o corpo das toxinas, isso também se refletirá “na superfície” na forma de uma melhor condição da pele.
No entanto, o problema pode ser que algumas ervas, incluindo sementes de cardo leiteiro, são muito sensíveis aos efeitos dos sucos digestivos. Se as tomarmos como sementes moídas ou inteiras, elas serão decompostas no corpo antes que possam ser absorvidas e aplicadas. Portanto, a única solução é tomá-los na forma de extratos.
Existem, entre outros, disponíveis no mercado Livenorm, que contém extratos de três ervas; cardo de leite, dente de leão e alcachofra, que atuam de forma complementar para dar suporte total ao fígado. Além disso, tem a vantagem de os extratos serem padronizados e de cada cápsula conter a mesma quantidade de ingredientes.